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3.62020

上半身体験2回終了時のビフォーアフターです！

転職を機に活動量が減り、
食べる量は変わらないのに太ってしまったそう…

内臓下垂もあったので、
締めるだけでもこんなに変わりました♪

ここからはファスティング+内臓を支えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングを少しずつ入れていきます♪

美くびれ目指しましょう！！！

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