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3.62020
上半身体験2回終了時のビフォーアフターです!
転職を機に活動量が減り、
食べる量は変わらないのに太ってしまったそう…
内臓下垂もあったので、
締めるだけでもこんなに変わりました♪
ここからはファスティング+内臓を支えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングを少しずつ入れていきます♪
美くびれ目指しましょう!!!
3.62020
転職を機に活動量が減り、
食べる量は変わらないのに太ってしまったそう…
内臓下垂もあったので、
締めるだけでもこんなに変わりました♪
ここからはファスティング+内臓を支えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングを少しずつ入れていきます♪
美くびれ目指しましょう!!!
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